①やる前に、コリや痛み、動かしやすさなど、体の状態を確認しましょう。柔軟や片足立ちもオススメです。
②前後で視力の確認をおすすめします。
③集中力がアップするため、反射神経が上がる方もあります。
④聴覚はすぐには上がらないかもしれませんが、耳の聞こえが良くなる方も出ています。
下のボタンからテストを行って見てください。スクリーンショットを保存しておけば、一週間後、一ヶ月後のbefore afterがわかって便利です。
⇨エビデンス採取のため、ビフォーアフターのスクショ、1週間〜1ヶ月実施後の再検査結果を送ってくれたら助かります!
chihito01@gmail.com
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