来年の抱負を叶えよう！”予祝抱負ワーク”
もう２０１９年も終わりですね。 早い。 本当に、早い。 さて、年末の忘年会真っ盛りだと思いますが、その時の定番テーマ 「 来年の抱負 」 僕は夢やビジョンを語ることが大好きなので、地味に抱負は好きです。 と…
サトリメンタル
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なぜ断捨離が、健康に良いのか？【エネルギーを回収する断捨離論】
※この記事は2017/12月に書かれたものを2019/7月13日に大きくリライトしました。 モノに溢れた世界で、モノに振り回されずに生きる考え方。 物、物、物物。 世の中はモノに溢れています。 &nbs…
サトリメンタル
僕らが生きる意味、生きるよろこびは？／音声あり
2019年、信念明けましておめでとうございます。 今年もよろしくおねがいします。 初の音声配信です。 生きている意味について考えたこと、ありますか？ 自分の存在に一体どういう価値があるのか。 自分の人生にど…
サトリメンタル
nedokoから創造する良い1日。心地よい目覚めがもたらすもの。
いい１日はいい目覚めから。 朝の目覚めの時間、目覚ましでガバリと飛び起きる事をしていませんか？ わたしという存在が目覚めて起きる という大切なリズムを自分以外の仕事などの何か『やるべき事に叩き起こされる』という図式が、ど…
Heal it yourself
“Imagine”あなたの世界を変える「問いかけ」の力
もしあなたが 全ての経験を ただ楽しみきり、 肯定的に味わい尽くすことで、全ての問題が解決に向かうとしたら？ あなたという存在に何の曇りも見出さず 美しさを見出すことで、美しさを顕し 顕すこ…
サトリメンタル
なんで人助けは嬉しいの？量子力学の視点から考える。
なんで人を助けると嬉しいんだろう？ 人によると思いますが、人助けをすると、なんだか嬉しくなりませんか。 でも、なぜ嬉しいのか？考えたことがありますか？ この記事では、なぜ人を助けると、嬉しくな…
essay
“恐れ”の感情の正体。その本質とは？
・「恐れ」の記憶は10代先の子孫まで遺伝するそう。 ⇨マウスを使った実験で検証されています。 ・日本人は「恐れ」が多い。 恐れには大きく三つあります。 「愛されない恐れ」 「無価値への恐れ」 「孤独への恐れ…
サトリメンタル
「味わいという価値観」の元に僕らの心は自由になる。
良い、悪い、ある、無い、白、黒。 AかBか。イケてるか、イケてないか。 １か、１００か。勝ち組か、負け組か。 オール・オア・ナッシング。 この二択の精神を二元論的思考といいます。 二元論は紙の上、二次元の思考 自分につい…
Heal it yourself
元素周期表が教えてくれた、全てを肯定する考え方。
この記事は2017年6月19日に書かれたものです。 ＊2017年12月22日 追記修正、画像の変更を行いました。 「悩み事はありますか？」と聞かれて、「ありません」と 笑顔で言える事が出来る人がどれだけいるでしょう？ …
ありがとうございます瞑想
“ありがとうございます”はZEROの言葉。
こちらの記事は2017年11月14日公開されたものです。随時追記、修正を行っています。 ※2017/12/12 追記、修正しました。 ありがとうございます。 ありがとう。 感謝の言葉。 お礼の言葉。 小さな頃、そう教わり…
