“恐れ”の感情の正体。その本質とは？
・「恐れ」の記憶は10代先の子孫まで遺伝するそう。 ⇨マウスを使った実験で検証されています。 ・日本人は「恐れ」が多い。 恐れには大きく三つあります。 「愛されない恐れ」 「無価値への恐れ」 「孤独への恐れ…
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自己肯定
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サトリメンタル
「味わいという価値観」の元に僕らの心は自由になる。
良い、悪い、ある、無い、白、黒。 AかBか。イケてるか、イケてないか。 １か、１００か。勝ち組か、負け組か。 オール・オア・ナッシング。 この二択の精神を二元論的思考といいます。 二元論は紙の上、二次元の思考 自分につい…
ありがとうございます瞑想
【基本編】全てを癒す「ありがとうございます瞑想」
※2017年6月10日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、修正して2017年11月16日に再度公開しました。 ※2017年12月7日ワークの内容を追記しました。 ※2017年12月19日ワーク内容をわ…
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やりたいと思うことなら、それだけでやる価値がある。
心の中に浮かんだことには、それが浮かんだ必然性があります。 それを「意味がない」「無駄」「やめておきなさい」 と告げてくる存在が出て来るかもしれません。 それは彼らなりに良心に則った行為であり、 よかれ と…
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僕らはそれぞれの時空と宇宙を生きている。
人はそれぞれに自分の世界をもっています。 【 一人に一つの時空、一つの宇宙がある 】と 僕は感じています。 ──《一人一宇宙一時空》論RSEL寺小屋 だからこのBlogやSNSで、自分の思うこ…
Heal it yourself
元素周期表が教えてくれた、全てを肯定する考え方。
この記事は2017年6月19日に書かれたものです。 ＊2017年12月22日 追記修正、画像の変更を行いました。 「悩み事はありますか？」と聞かれて、「ありません」と 笑顔で言える事が出来る人がどれだけいるでしょう？ …
ありがとうございます瞑想
“ありがとうございます”はZEROの言葉。
こちらの記事は2017年11月14日公開されたものです。随時追記、修正を行っています。 ※2017/12/12 追記、修正しました。 ありがとうございます。 ありがとう。 感謝の言葉。 お礼の言葉。 小さな頃、そう教わり…
サトリメンタル
「罪を憎んで人を憎まず」の実践方法。
苦しみと悲しみ、怒り憎しみの連鎖。 綿々と続いてゆく、内側の戦争。 これを終わらせる一番良い方法を探しはじめました。 誰もがすぐ活用できるように、手短に書きます。 世の中には、「意地の悪い人」…
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蝶形骨の使い方メソッド
頭蓋骨を自由に使って「脳ケア」そして集中力、感性、才能を拡大する。
